単身赴任とストレス

単身赴任では、家に帰っても話し相手がいなくて、今日あった出来事を話す相手もなくストレスを発散するのがややこしい状況や。職場で仕事の相談をしたくても、新しい職場で相談できるまでの人脈がまだないので、仕事面でのストレスも発散でけへん状況もあるんや。このような些細な出来事の積み重ねで、こころの病「うつ病」やらなんやらを発症してしまう可能性があるんや。さらにそのうつ病が進んで行くと、自殺する人も多いそうや。年代別にみると自殺者は50代が一番多いそうや。まさに仕事と家庭面で一番責任を負いストレスも背負ってしまう年代や。家に帰ってもいつも仕事のことを考えとったり、休みなのに他にすることが見つからなかったり、仕事の意義が見出せなかったり、話し相手がいなかったりとオノレがちびっとでもストレスを感じとると気づいたら今の生活を変えていきまひょ。まず家族がいる自宅に月に最低2回は帰省するように、スケジュールを立てまひょ。何ぞの教室に通うとか、休みの日に体を動かすとか何ぞ趣味をみつけて始めてみまひょ。

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先天的に、または事故などで体が不自由な方もいらっしゃいます。そんな方たちにも「労働の権利」を与える事は企業側の努力が要ります。体が不自由でも雇い先、動く体の箇所で出来る仕事はあります。制限はかけられるかもしれませんが、仕事が出来るといった喜びは、派遣社員にとって誰にでもあるものではないでしょうか。また、働き出してからのフォローも必要です。普通は、派遣事業主の担当者さんが週に何回か、様子を見にきたり、連絡事項を伝えにきてくれたりします。そのときに自分の体調のことを相談できる担当さんでなければ意味がありません。そして、体が本当に悲鳴を上げたとき、勤務中に怪我をしたとき。やはり病院にかかる、保険によって補助してもらうなどのなんらかの措置してもらう事になってきます。社会保険や労災を有効に使って、また疾病手当てが出る派遣事業先でしたらその申請を忘れないようにしましょう。健康管理に一番大切なのは自分だけの判断で自分の体を把握しない事です。そのための健康診断、福利厚生が派遣社員にもついているのです。

 

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